Parfois vous vous sentez bloqué par l’intensité de vos émotions et vous perdez quelques fois le contrôle de vous-même. Ces émotions qui vous submergent peuvent être une difficulté dans l’atteinte de vos objectifs ou dans vos relations aux autres.
Afin de découvrir ou redécouvrir
- des stratégies pour gérer vos émotions dans la vie de tous les jours
- une approche sophrologique pour trouver un équilibre dans votre vie
Je vous propose
- Un programme de 6 séances de sophrologie de 50-60 minutes chacune
- Un forfait pour le programme complet
- Des enregistrements des séances à répeter à la maison
Pour rappel : La pratique de la Sophrologie est une pratique complémentaire et ne remplace en aucun cas votre suivi psychologique ou médical par votre médecin traitant ou un spécialiste.
