A l’instar de l’EMDR, la Neurothérapie par les Mouvements Oculaires est une technique pour traiter les suites d’un évenement traumatique permettant la mise en lien de l’état émotionnel présent avec des souvenirs anciens, oubliés ou refoulés. Elle favorise également la verbalisation et l’expression émotionnelle, cible les mémoires traumatiques des individus et vise à traiter les conséquences psychologiques, physiques ou relationnelles liées à un traumatisme psychique.
Elle occupe une place prépondérante en thérapie car, après avoir retrouvé un souvenir douloureux, elle permet de désactiver tous les aspects du traumatisme (ce que la personne a vu, entendu ou subi), que ce soit au niveau sensoriel ou émotionnel.
Durant la séance, le cerveau s’active et met en place un système du traitement de l’information.
Les pensées ou croyances négatives sur soi-même se transforment en affirmations positives.
Enfin, grâce à cette méthode, le souvenir s’éloigne peu à peu car il est mis en mémoire à long terme.