Spécialisée en Cohérence Cardiaque, gestion du stress et prévention du burn-out, j’interviens également dans les entreprises dans le cadre de la qualité de vie au travail.
Depuis quelques années, de plus en plus d’entreprises font appel à un sophrologue dans un but de prévention des risques psycho-sociaux (RPS).
En effet, la sophrologie n’est pas simplement une méthode de relaxation, elle apporte aux salariés des solutions efficaces et simples à mettre en œuvre au quotidien, pour mieux faire face aux situations de stress, récupérer leur énergie, et développer leur concentration…
- Diminution du stress
- Meilleure gestion des émotions
- Amélioration de la cohésion d’équipe
- Amélioration de la créativité
- Réduction du risque de burnout
- Amélioration de la productivité des collaborateurs
- Résolution de problématiques spécifiques des équipes
- Préparation à des évènements cruciaux pour l’entreprise
- Développement de la cohésion (lors d’ateliers de groupe)
- Développement de l’image de l’employeur et amélioration du processus de recrutement
- Diminution de l’absentéisme et du désengagement
Pour rappel : La pratique de la Sophrologie est une pratique complémentaire et ne remplace en aucun cas votre suivi psychologique ou médical par votre médecin traitant ou un spécialiste.
