Le stress est le mal du 21ème siècle car notre environnement change en permanence, les évènements de la vie sont souvent difficiles et nous obligent de nous y adapter. Selon un sondage réalisé en janvier 2016 par BVA pour la Chambre Syndicale de la Sophrologie près de 1 Français sur 5 se sent quasiment toujours stressé (19 %) soit près de 10…